चिकन "thermomix" की "chupe"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 100 ग्राम एक प्रकार का पनीर पनीर
- 80 ग्राम रोटी
- 100 ग्राम प्याज़
- 1 इकाइयों लाल मिर्च
- 2 इकाइयों टमाटर
- 50 ग्राम जैतून का तेल
- 600 ग्राम चिकन (स्तन fillets)
- 100 ग्राम सफेद शराब टेट्रा
- 2 चम्मच काली मिर्च
- 1 चुटकी जायफल
- 2 आप बड़े चम्मच प्याज़
- 200 ग्राम क्रीम
Instrucciones
10 pasos
- 1पहले से गरम 200 करने के लिए ओवन डिग्री सेल्सियस
- 2कांच और जाली पनीर 15sec / वेल प्रगतिशील 5-10 में रख दें। निकालें और एक कटोरी में आरक्षित।
- 3एक कटोरी में कपड़े धोने की कांच डाल रोटी और जाली 10 सेकंड / वेल 7. निकालें और रिजर्व के बिना।
- 4पोत के नीचे की ओर कम लेपनी सामग्री के साथ ग्लास, Chop प्याज, लाल शिमला मिर्च, टमाटर और कुचलने 10sec / वेल 7. धोने के बिना।
- 5तेल जोड़ें और 5 मिनट / 120 / वेल 1 पकाना।
- 6ब्लेड में तितली सम्मिलित करें, चिकन, शराब, रोटी के टुकड़ों और कार्यक्रमों 15 मिनट / 120 डिग्री सेल्सियस / रिवर्स रोटेशन / वेल 1 जोड़ें।
- 7क्रीम जोड़ें और मिश्रण 10 सेकंड / रिवर्स रोटेशन / वेल 1।
- 8तितली को हटाने के बिना, स्रोत पर सॉस डालना, कांच के टुकड़ों में केवल चिकन और 3 सेकंड / रिवर्स रोटेशन / वेल 4 छोड़कर।
- 9, डिश में कतरे हुए चिकन डालो scallions जोड़ें और मिश्रण। मसाला की जाँच करें, यदि आवश्यक हो तो सुधारने और अंत में कसा हुआ एक प्रकार का पनीर पनीर के साथ छिड़के।
- 10सेंकना 15 मिनट (200 डिग्री सेल्सियस) या सतह पर browned जब तक। गर्म - गर्म परोसें।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 421 | 15.7 | 38.7 | 20.9 |
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4.4
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