लोमो saltado
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
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- 400 ग्राम गोमांस (sirloin)
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 4 इकाइयों आलू
- 3/4 इकाइयों लाल प्याज
- 3/4 इकाइयों हरी मिर्च
- 3/4 इकाइयों प्याज़
- 2 इकाइयों टमाटर
- 1/4 मग सोया सॉस
- 1 आप बड़े चम्मच सफेद सिरका
- 1/4 मग शोरबा (मांस)
- 1/2 आप बड़े चम्मच धनिया
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
8
pasos
- 13x1 सेमी की टुकड़ों में मांस कट;: सामग्री तैयार करें धो, लाठी में छील और काट आलू; धो, छील और काट प्याज कलम; धोने और काट ठीक काली मिर्च; (केवल हरी हिस्सा) धोने और scallions काट; धो, छील और कील में टमाटर में कटौती; धो लें और धनिया बारीक काट।
- 2पैकेज के निर्देशों के अनुसार शोरबा तैयार करें और उबलते बिना हीटिंग बनाए रखें।
- 3कुरकुरा जब तक गर्म सूरजमुखी तेल में आलू भून। कागज तौलिए और नमक पर रिजर्व स्वाद के लिए।
- 4एक सॉस पैन में जैतून का तेल और भूरे रंग के मांस स्ट्रिप्स डालना। 3 के बारे में मिनट के लिए उच्च गर्मी के ऊपर प्याज, काली मिर्च, टमाटर, और हलचल-तलना।
- 5समाविष्ट सोया सॉस, सिरका, मांस शोरबा और मौसम।
- 6अब कुछ ही सेकंड कुक। जल्दी से आलू और, की सेवा कटा हुआ scallions और धनिया जोड़ने के लिए तैयार के साथ मिक्स।
- 7मूल नुस्खा घर का बना शोरबा का उपयोग करता है आप घर पर है या यह तैयार करने के लिए पसंद करते हैं, आगे बढ़ो!
- 8वर्जीनिया DeMaria, लम्हें, 2011 अनुकूलित।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 932 | 66.5 | 63.6 | 45.4 |
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