शीत एवोकैडो सूप
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 इकाइयों एवोकैडो
- 1/4 मग मलाई
- 1/4 इकाइयों नींबू
- 1/4 इकाइयों हरी मिर्च
- 1 मग शोरबा (चिकन)
- 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
Instrucciones
7 pasos
- 1अपने अवयवों को तैयार करें: 2 कप चिकन शोरबा के डिफ्रॉस्ट; Avocados को आधे में काटें, छील और हड्डी को हटा दें; नींबू के लिए रस निचोड़ें; धोएं, नगेट्स को हटा दें और पीले मिर्च मिर्च काट लें।
- 2मल्टीप्रोसेसर में एवोकैडो रखो, एसिड क्रीम और नींबू का रस जोड़ें ताकि एवोकैडो ऑक्सीकरण न हो और नुस्खा के लिए एक विशेष स्पर्श देता है।
- 3कंटेनर निर्देशों के अनुसार शोरबा तैयार करें और बिना उबलते हुए हीटिंग रखें। सालपाइमेंटर और गले के बिना पीले मिर्च को शामिल करते हैं।
- 4थोड़ा सा, वांछित स्थिरता तक, चिकन शोरबा जोड़कर। फिर, इसे फ्रिज में जमे हुए रखें। परोसना।
- 5मूल नुस्खा घर का बना शोरबा का उपयोग करता है, अगर आपके पास घर पर है या इसे तैयार करना पसंद है, तो आगे बढ़ें!
- 6वर्जीनिया Demaría, क्षण, 2011. अनुकूलित।
- 7यदि आप घर का बना शोरबा करना पसंद करते हैं: जैतून का तेल के साथ एक बर्तन में फेंक दी गई सब्जियां जिन्हें आपने अच्छी तरह से धोया है और छोटे टुकड़ों में कटौती की है, 1 या 2 चिकन जांघों, सोफ्री के बारे में 5 मिनट, फिर गर्म पानी के 1-2 एल जोड़ें और प्रतीक्षा करें फोड़ा कॉलर और उपयोग के लिए।
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 19.5 | 6.8 | 28.2 |
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