Carbonada
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
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- 125 ग्राम गोमांस (जहाज़ की छत पर)
- 1/4 मग मटर
- 1 अंश जमे हुए मकई DESG
- 1 इकाइयों आलू
- 1/2 आप बड़े चम्मच लाल शिमला मिर्च पाउडर
- 1/4 मग कद्दू
- 1/4 आप बड़े चम्मच अजमोद
- 1/4 इकाइयों प्याज़
- 1/4 चम्मच अजवायन के फूल
- 1/2 इकाइयों शोरबा (मांस)
- 1 चुटकी लाल मिर्च
- 1/2 आप बड़े चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
- 1/2 इकाइयों तेज पत्ता
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
- 1/4 चम्मच जीरा
- 1 इकाइयों गाजर
Instrucciones
6 pasos
- 1क्यूब्स और नमक, काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च, जीरा और अजवायन की पत्ती चुटकी के साथ मौसम में कटौती मांस
- 2तब तेल के साथ एक पैन में, सभी पक्षों पर भूरे रंग इसे पकाया जाता है जब तक
- 3कटा आलू और गाजर, मटर, मक्का, स्क्वैश क्यूब्स में जोड़ें।
- 4प्रत्येक मांस शोरबा के लिए, उबलते 1 लीटर पानी जोड़ने के लिए, जोड़ने लाल शिमला मिर्च अजवायन के फूल, प्याज और तेज पत्ता और एक शोरबा के रूप में। तनाव और पिछले तैयारी पर खाली कर दिया
- 5जब तक सब्जियों पकाया जाता है खाना बनाना, यदि आवश्यक हो तो और अधिक पानी जोड़ें। की सेवा समय ऐड कटा हुआ अजमोद पर
- 6आप घर का बना शोरबा बनाने के लिए पसंद करते हैं: छोटे टुकड़ों में जैतून का तेल सब्जियों आप अच्छी तरह से धोया है और कटौती, मांस (उदाहरण के लिए) के छोटे टुकड़े, 5 मिनट के बारे में saute साथ एक बर्तन में डाल दिया, फिर जोड़ने के पानी 1-2 एल गर्म और फोड़ा की उम्मीद है। तनाव और का उपयोग करें।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 24.5 | 23.1 | 6.3 |
Receta típica de infancia
Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.