Longaniza के साथ दाल।
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 3/4 मग मसूर की दाल
- 1 इकाइयों लोंगानिज़ा
- 1/2 दांत लहसुन
- 1/2 इकाइयों प्याज़
- 1/2 इकाइयों आलू
- 1/2 इकाइयों गाजर
- 1/8 इकाइयों लाल मिर्च
- 2 आप बड़े चम्मच तेल
- 1/4 चम्मच नमक
Instrucciones
7 pasos
- 1पहले दिन के मसालों को भिगो दें।
- 2अगले दिन, उन्हें निकालें और उन्हें एक बड़े बर्तन में 1.5 कप के मसूर, नमक और लॉरेल पत्तियों के साथ 2 लीटर साफ पानी के साथ रखें। उन्हें 35 मिनट के लिए लगभग पकाएं। या पके हुए (नरम) तक।
- 3प्याज और गार्ने बारीक। छोटे क्यूब्स में गाजर, पेपरिका और आलू काटना। कट स्लाइस Longanizer।
- 4एक बड़े बर्तन में मसूर पहनें, Longaniza, गाजर और आलू जोड़ें। बर्तन में पानी जोड़ें जब तक कि इसमें ऊपर 3 अंगुलियों को शामिल न हो जाए। यदि वे अधिक तरल पसंद करते हैं तो वे अधिक पानी फेंक सकते हैं
- 5आग को अधिकतम तक चालू करें और जब यह न्यूनतम तक उबालने लगता है और कुक को उजागर करने दें। समय-समय पर निकालें ताकि मसूर ही बर्तन के नीचे चिपक न जाएं
- 6जबकि, गर्म तेल, sauté प्याज और लहसुन के साथ एक पैन में। जब आप ब्राउन (5 मिनट अनुमानित) शुरू करते हैं तो गर्मी से हटा दें और पेपरिका जोड़ें। मिक्स और सब कुछ दाल में जोड़ें
- 7उस पल से समय-समय पर हटाने के लिए ताकि वे अपनी पसंद के लिए न हो और नमक न डालें। कुल मिलाकर इसमें 45 मिनट लगेंगे, लेकिन तरल होने की शुरुआत होने पर उन्हें कोशिश करना सबसे अच्छा है। एक बार तैयार हो जाओ, सेवा करो।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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264 | 25 | 15 | 11.9 |
Exquisita esta receta!
Me encantan!