आसान कद्दू चीज़केक, दलिया और हथेली शहद,
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 125 ग्राम कद्दू
- 50 ग्राम क्रीम चीज़
- 1/2 मग क्रीम
- 3 आप बड़े चम्मच भूरे चीनी
- 4 चम्मच हथेली शहद
- 1/4 चम्मच जमीन दालचीनी
- 1 चुटकी जायफल
- 1 अंश Wholemeal
- 1 अंश जई
- 1 अंश बादाम
- 20 ग्राम मक्खन
Instrucciones
11 pasos
- 1ओवन प्राप्त करें और इसे उच्च तापमान (250 डिग्री सेल्सियस) पर गर्मी दें।
- 2एक कटोरे में, दलिया और कटा हुआ बादाम के साथ पूर्ण आटा में शामिल हों। जब तक आप एक जोड़े मिश्रण नहीं छोड़ते तब तक इसमें सबकुछ अच्छी तरह शामिल होता है।
- 3मक्खन को क्यूब्स में काटें, अपनी उंगलियों के साथ इसे बहुत छूने से बचें, ताकि आप ठंड को न खोएं।
- 4एक तरफ एक कांटा के साथ और कटोरे को दूसरे के साथ पकड़ना शुरू होता है, यह मक्खन को कुचलने लगता है, जैसे कि आप एवोकैडो पीस रहे थे, इसे शेष अवयवों के साथ शामिल कर रहे थे। जब आप ट्रेटुराट हो जाते हैं तो आप कटोरे को मोड़ते हुए देखते हैं।
- 5समय-समय पर, चाकू के किनारे के साथ, यह आटा के टुकड़ों को साफ करता है जो कांटा पर फंस जाता है।
- 6जब तक मिश्रण नम्र पृथ्वी की तरह दिखता है तब तक कुचलना जारी रखें, एक ही आकार के अधिक या कम के साथ।
- 7मिश्रण को एक बड़े ओवन फ़ॉन्ट पर, या ओवन पेपर के एक टुकड़े पर ओवन कर सकते हैं। 15 से 20 मिनट के लिए सेंकना, या जब तक गिरना सुनहरा नहीं है। ओवन से बाहर निकलें और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
- 8एक कटोरा बोर्ड कद्दू, क्रीम पनीर, हथेली क्रीम, चीनी और शहद का आधा। दालचीनी और जायफल जोड़ें। एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर के साथ जब तक आप एक सजातीय मिश्रण छोड़ते हैं तब तक अच्छी तरह से हराया।
- 9एक और कटोरे में, एक तार बीटर के साथ, बाकी क्रीम को तब तक हराएं जब तक कि यह एक फर्म न हो, एक चान्तिली क्रीम के समान।
- 104 छोटे ग्लास जहाजों में, भुखमरी के आधे हिस्से में विभाजित। फिर कद्दू मिश्रण के आधे हिस्से के साथ एक परत बनाओ। शीर्ष व्हीप्ड क्रीम का आधा वितरित करें, ध्यान दें कि नीचे की परत के साथ मिश्रण न करें।
- 11क्रंबल, कद्दू और क्रीम की 3 परतों को दोहराएं (सजाने के लिए थोड़ा क्रोधित छोड़ दें)। तुरंत ठंडा करें। सेवा करने के लिए, हथेली शहद की चाल पर फेंक दें।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 26.9 | 6.3 | 43.1 |
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5.0
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