सलाद पत्ता, पालक और सेब,
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 इकाइयों सलाद पत्ता
- 100 ग्राम पालक
- 1 इकाइयों सेब हरे
- 1 चम्मच तिल
- 1 इकाइयों नींबू
- 2 चम्मच सफेद सिरका
- 1/4 चम्मच नमक
- 2 आप बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/2 चम्मच सरसों
Instrucciones
1 pasos
- 1सेब घिस और हरे पत्ते पर डाल दिया। मैं पहले भुना हुआ तिल तो नमक पर वितरित। जैतून का तेल, नींबू का रस और सिरका की कुछ बूँदें युक्त ड्रेसिंग बनाओ। तुम भी सरसों की कुछ बूँदें हो सकता है। ड्रेसिंग मृदु बात सिर्फ परोसने से पहले, तो यह नहीं मिलता है डालो।
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
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