
ילדי תבשיל בשר בקר
2
895 kcal/p
קושי
רכיבים
400 גרמתי | עגל (בחורים) |
1/4 יחידות | בצל |
1/4 יחידות | פלפל אדום |
1/2 יחידות | גזר |
1 קצת | סלרי |
2.5 יחידות | תפוחי אדמה |
200 גרמתי | דלעת |
50 גרמתי | יהודי |
2.5 אתה כפות | אורז |
2 יחידות | חתיכת תירס |
15 גרמתי | פטרוזיליה |
1/2 כפיות | אורגנו מיובש |
1/4 כפיות | מלח |
2 אתה כפות | שמן זית |
הכנה
1
הקיצוץ לֶסֶת לחתיכות ומלח משני הצדדים בנוח.
2
תביאו את הבשר לסיר גדול עם מעט שמן זית, בשר חום משני הצדדים לתת טעם יותר את המנה. הסר בשר ולהגדיר אותו בקערה נפרדת.
3
באותו סיר לעשות את הרוטב: לשים לחתוך בצל לקוביות. להוסיף מלח.
4
לאחר שהבצל שקוף, מוסיפים סלרי קצוץ, פפריקה ו רצועות גזר קצוץ.
5
מוסיפים אורגנו, פטרוזיליה ואז לוקח את הבשר לסיר. מוסיפים מים עד לכיסוי הבשר ומכסים את הסיר.
6
בזמן שהבשר מתבשל, לחתוך את הדלעת לקוביות גדולות. הוסף תבשיל יחד עם תפוחי אדמה קלופים חטיפי תירס.
7
מטבח 15-20 דקות, עד שתפוחי האדמה מבושלים. ואז להוסיף אורז ושעועית ומבשלים 10 דקות.
8
מגישים בקערות או מקורות חימר כל המרכיבים יחד עם המרק ומפזרים פטרוזיליה קצוצה מעל.
זכאי למתכון זה