Gratinados פלפלים ילדים

Gratinados פלפלים ילדים

2
200 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

2 יחידות פלפל אדום
2 אתה כפות שמן
1/8 יחידות בצל
1/2 ספל מרק (ירקות)
1 אתה כפות עגבניות מרוכזות
1/4 ספל אורז
100 גרמתי Desg תירס קפוא
40 גרמתי גבינה מגוררת parm
הכנה
1
מחממים את התנור לחמם.
2
כן תירס פי הוראות שעל האריזה.
3
חותכים את החלק העליון של הפלפלים ומניחים בצד. מוציאים בזהירות את הזרעים, מניעת פפריקה נזק.
4
מחממים שמן בסיר. מוסיפים את הבצל, מרק, רסק עגבניות, אורז 1 כוס מים לכל כוס אורז. מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד שהאורז ספג את רוב המים.
5
בואו לעמוד מכוסה במשך 5 דקות.
6
הוסף תירס מבושל מראש וחצי של גבינה מגוררת.
7
מלאו את הפלפלים בתערובת ומפזרים הנותרים גבינה. כיסוי עם הצמרות השמורות ולשים מגש לתנור. אופים 15 דקות. מגישים.
8
אם אתם מעדיפים לעשות מרק תוצרת בית: נזרק לתוך סיר עם ירקות בשמן זית יש לך שטף ביסודיות לחתוך לחתיכות קטנות, ומטגנים כ 5 דקות, ואז מוסיפים 1-2 ליטר מים חמים ומרתיחים צפוי. מסננים ומשתמשים.
זכאי למתכון זה

הערות
Exquisito!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים