סלט עדשים

סלט עדשים

1
69 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

1/2 ספל עדשים
1/4 יחידות בצל סגול
1/2 יחידות עגבניות
1/4 יחידות פלפל ירוק
1/4 ספל פטרוזיליה
2 אתה כפות שמן זית
1 אתה כפות חומץ תפוחים
1 קַמצוּץ מלח
1 קַמצוּץ פלפל
הכנה
1
משרי עדשי היום לפני.
2
יום למחרת, מסננים ומניחים בסיר גדול עם 2 ליטר של מים נקיים לכל 1.5 עדשים כוס, מלח ועלי דפנה. מבשלים במשך 35 דקות בערך. או עד מבושל דרך (רך).
3
מסננים ומניחים בצד.
4
כן מרכיבים: בישול העדשים; שטיפת, פילינג לקצוץ את הבצל והעגבנייה לקוביות קטנות; שטיפה, denervated וקוצצת את הפלפל לקוביות קטנות; לשטוף ולקצוץ את הפטרוזיליה.
5
מערבבים את הירקות בקערה ומתבלים. בואו לעמוד במקרר למשך 30 דקות.
6
הסר ולהוסיף עדשים ופטרוזיליה.
7
תיבול לפי הטעם במלח, שמן, לימון וחומץ.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים