שעועית לבנה עם קיסם ילדים

שעועית לבנה עם קיסם ילדים

2
60 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

1/2 ספל שעועית לבנה
הכנה
1
משרים את השעועית הלבנה בלילה שלפני.
2
הכן את החומרים: לשטוף, לקלף לגרר את הגזרים; לשטוף, לקלף ולקצוץ את הבצל לקוביות לקלף ולקצוץ את הדלעת. מבשלים את הקיסם בהתאם להוראות החבילה.
3
מרתיחים את השעועית הלבנה ספוגה אמש. באמצע הבישול, מוסיפים את הדלעת. ממשיכים לבשל.
4
In a סופריטו איפור בסיר עם בצל, גזר ותבלינים.
5
מסננים את השעועית וסקווש לבן ולהחזיר לסיר.
6
להוסיף סופריטו ו כוסות מרק.
7
מוסיפים את הכינוי כבר מבושל. טוחנים את הדלעת לתת צבע ועקביות. מגישים.
8
אם אתם מעדיפים לעשות מרק תוצרת בית: נזרק לתוך סיר עם ירקות בשמן זית יש לך שטף ביסודיות לחתוך לחתיכות קטנות, ומטגנים כ 5 דקות, ואז מוסיפים 1-2 ליטר מים חמים ומרתיחים צפוי. מסננים ומשתמשים.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים