גזר ילדי קציצות עם אורז

גזר ילדי קציצות עם אורז

2
281 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

1.5 יחידות גזר
1/4 יחידות פלפל אדום
1/8 יחידות בצל
1 אתה כפות אפונה ירוקה
1/4 ספל חָלָב רָזֶה
2.5 אתה כפות קמח (לא אבקה)
0.38 ספל קמח (תירס)
1/4 ספל פירורי לחם
2 אתה כפות שמן
3/4 ספל אורז
1/4 כפיות מלח
הכנה
1
כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים מחצית שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות.
2
הכן את החומרים: Wash, לקלף לגרר את הגזרים; לשטוף, לקלף וקוצצים לקוביות בצל ופפריקה.
3
שים קצת מים את האפונה ומבשלים עד שהם רכים.
4
במחבת עם שאר השמן החם, הכל ומטגנים (אפונה, גזר פפריקה) ומוסיפים מלח. לאחר מוקפץ לשמור על המחבת.
5
כדי להפוך את הקציצות בתוך כלי ערבוב עם קמח תירס מסורתי קמח 2/3, ערבוב ואז לרוקן את החלב מעל. מערבבים היטב, עד לקבלת עיסה סמיכה מאד. ואז לשים את כל תכולת המחבת לתוך מיכל חדש, מוסיפים את קמח התירס הנותרים ומערבבים בידיים שלך.
6
בקערה אחרת, לשים את כל תכולת המחבת ומוסיפים את קמח התירס הנותרים. מערבבים עם הידיים. כדורים הפוכים עם התערובת, לעבור את הקמח עם שייק חלב finalmenta לעבור את פירורי הלחם. מניחים את הקציצות על פח אפייה משומנת עבור.
7
מבשלים בתנור עד 250 מעלות צלזיוס למשך 15 דקות, כדי לוודא כי קרוקטים לא הולכים לשרוף.
8
מגישים עם אורז.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים