קרם תירס
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות תירס שלם
- 1 יחידות בצל
- 3 שיניים שום
- 400 מיליליטרים מרק (ירקות)
- ספל קרם
- 1/2 ספל קרוטונים
- 2 אתה כפות כוסברה
- 1 אתה כפות שמן זית
- 1/2 אתה כפות כורכום
- 1/2 אתה כפות מלח
- 1/4 אתה כפות פלפל
Instrucciones
5 pasos
- 1הכן את המרכיבים שלך: לבשל קורני; להכין את מרק הירקות על פי הוראות מיכל; לשטוף ולקוח את הפטרוזיליה.
- 2כדי לבשל את התירס: לשים אותם בסיר עם מים רותחים ומלח, כ 20 עד 30 דקות (לבדוק כי הוא מבושל).
- 3ב מערבב תירס עם מרק; כדי להוסיף את הנוזל על ידי מעט כדי לקבל את העקביות הרצוי.
- 4לפני ההגשה, לקשט עם פטרוזיליה.
- 5אם אתה מעדיף לעשות מרק תוצרת בית: זה זורק בסיר עם שמן זית ירקות כי יש לך שטף היטב לחתוך לחתיכות קטנות, sofríe על 5 דקות, ולאחר מכן להוסיף 1-2 L של מים חמים ומקווים כי boats.colar ולהשתמש.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 169 | 33.1 | 5.7 | 3.6 |
Evalúa y comenta esta receta