ריזוטו דה "mote" של חיטה עם דלעת
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ספל כינוי
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/2 אתה כפות חמאה
- 1/4 ספל קרם
- 1/4 יחידות בצל
- 200 גרמתי דלעת
- 1/4 ספל טטרה יין לבן
- 2 אתה כפות גבינה מגוררת parm
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
7 pasos
- 1הכן את החומרים שלך: מבשלים את הדלעת; לשטוף, לקלף וקנס קיצוץ את הבצל.
- 2הכן את החיטה "mote" בהתאם להוראות המיכל.
- 3כדי לבשל את הדלעת: להוסיף אותו לסיר עם מים מלוחים, תן לבשל על 30 דקות בערך. לכו להכין פירה, ולערבב אותו עם מחצית שמן זית.
- 4שים סיר מעל חום גבוה, להוסיף את השמן ואת החמאה, ולאחר מכן בצל ולהוריד את עוצמת האש .SKIP עד שהוא שקוף.מבושל "mote" של חיטה כבר מבושל sauté עבור 5 דקות נוספות.
- 5מוסיפים יין לבן ורתיחה עד שהוא מופחת על ידי half.inkporporate הקרם ואת דלעת poore, ערבוב היטב.
- 6ספייס עם מלח ופלפל .Tapar ולתת לעמוד 5 דקות.
- 7לפני ההגשה, ספינינג גבינת פרמזן מגוררת.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.