סלט ירקות, סלרי ותפוז עם רוטב יוגורט סלק "thermomix"

סלט ירקות, סלרי ותפוז עם רוטב יוגורט סלק "thermomix"

1
119 kcal/p
קושי
6
6
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

100 גרמתי יוגורט טבעי
150 גרמתי סלק
40 גרמתי שמן זית
5 גרמתי שמן שומשום
2 יחידות לימון
15 גרמתי חרדל
1/2 כפיות כַּמוֹן
1/4 כפיות פלפל
1/2 כפיות מלח
400 גרמתי סלרי
100 גרמתי חסה
100 גרמתי תרד
100 גרמתי ארוגולה
200 גרמתי תפוז
50 גרמתי ופתיתי שקדים
30 גרמתי בצל ירוק
הכנה
1
הכן את החומרים: סלק מבושל; מיץ לימון כדי להסיר את.
2
כדי לבשל סלק, לשים אותם בסיר עם מלח לפי הטעם ומכסים במים קרים. לשים את הסיר על אש ומרתיחים גבוהות. ברגע שהם מבושלים, מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים במשך 45 עד 60 דקות. רשימת פעם הסיר מהאש לשים במים קרים.
3
לרוטב: לשים כוס יוגורט, סלק precooked, שמן זית ושומשום, מיץ לימון, חרדל, כמון, מלח ופלפל ואת סט 30 שניות / מהירות 6.
4
בעזרת מרית, את החומרים לתחתיים של הכוס ולהגדיר 1 דקות / מהירות 7. ספר.
5
כדי להרכיב: בקערה גדולה לשים את ירקות הסלט, סלרי, תפוזים, שקדים, בצל ירוק ומערבבים.
6
מגיש את הסלט עם הרוטב ומלח ופלפל לפי טעם.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים