אורז בסמטי עם "thermomix" עוף וירקות

אורז בסמטי עם "thermomix" עוף וירקות

2
337 kcal/p
קושי
6
6
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

20 גרמתי שמן
1 כפיות מלח
1/4 כפיות פלפל
320 גרמתי אורז בסמטי
800 גרמתי עוף (חזה)
2 יחידות קישואים
2 יחידות גזר
1/2 יחידות פלפל אדום
12 יחידות פטריות
1/8 יחידות ג'ינג'ר
60 גרמתי רוֹטֶב סוֹיָה
1 אתה כפות שומשום
הכנה
1
הכן את החומרים: חותכים את העוף לחתיכות גדולות מלח ופלפל לפי הטעם; לשטוף וחותכים קישואים julienne, גזר פפריקה; נקי פורסים את הפטריות.
2
עבור העוף: שים בכוס, השמן, המלח.
3
הזן את הסל בכוס, סוגר את המכסה, דרך הפתח, אורז לשלב 800 מ"ל של מים קרים.
4
מניחים את הכוס בתנוחה ולהכין Varoma קן עם רדיד.
5
מסדרים פילה עוף בפנים, למקם את הירקות מגש Varoma. סרט ולוח זמנים 25 דקות / Varoma / vel 4.
6
לאחר הזמן יושלם, להסיר את מכל Varoma, לפתוח את הכולים ובזהירות עם מרית, את הסלסלה ושופך את האורז בצלחת ההגשה. לְהַזמִין.
7
לרוטב: יוצקים את המרק בישול עוף בסיר (וזה מה מתבשל שם). לְהַזמִין.
8
בלי לשטוף את המקום הזכוכית 6s ג'ינג'ר ולרסק / vel 8.
9
מוסיפים רוטב סויה, שומשום מרק שמורות ותוכנית 2 דקות / 120 ° C / vel 2. הסר את הרוטב ומניחים בקערית.
10
ב תבשיל אורז עם ירקות שמורות מוסיפים את נתחי העוף. יוצקים רוטב מעל אורז, עוף או ירקות. מגישים מיד.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים