טורטיה של דלעות איטלקיות עם תפוחי אדמה
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 יחידות קישואים
- 1/2 יחידות בצל
- 2 יחידות ביצה
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2.5 יחידות תפוחי אדמה
Instrucciones
6 pasos
- 1כדי להכין תפוחי אדמה זהב: לשטוף ולקלף את תפוחי האדמה. מבשלים אותם במים רותחים עם מלח בנוח כ -10 דקות בערך. ואז להוציא את תפוחי האדמה מן המים לחתוך לפרוסות יחד. במחבת, מוסיפים שליש שמן זית וחום משני הצדדים.
- 2הכן את החומרים שלך: לשטוף את הדלעות האיטלקי, לחתוך את הקצוות ואת לגרוס אותם עם פגזים; לשטוף, לקלף ולקצות את הבצל הנאה; לקלף ולמחוץ את השום.
- 3ואז, יבש את הדלעות האיטלקיות עם מטלית נקייה כדי להוציא את המים עודף ושמורה.
- 4במחבת לקחת עוד שליש שמן זית, להוסיף את הבצל ואת sauté עד שהוא שקוף.
- 5בקערה, מערבבים את הקישואים המגוררים, צפרדע בצל ושום, הביצים, המלח והפלפל. אקדח ומערבבים היטב.
- 6באותו מחבת טיגון להוסיף את שאר שמן הזית, להוסיף את התערובת לבשל 10 דקות בצד אחד או עד טוב. ואז, בעזרת צלחת, להפוך את חביתה לבשל אותו בצד השני כדי להתכרבל לחלוטין.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 248 | 41.3 | 11.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario