גזר טורטיה עם תפוחי אדמה
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 יחידות בצל
- 4 יחידות גזר
- 2 יחידות ביצה
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 2.5 יחידות תפוחי אדמה
Instrucciones
5 pasos
- 1כדי להכין תפוחי אדמה זהב: לשטוף ולקלף את תפוחי האדמה.כדי אותם במים רותחים עם מלח בנוח במשך כ -10 דקות בערך. ואז מוציאים את תפוחי האדמה מן המים וחותכים לפרוסות. במחבת זית, מוסיפים שליש של זיתשמן וחום משני הצדדים.
- 2הכן את החומרים שלך: לשטוף, לקלף ולסר את הגזר; לשטוף, לקלף לקצוץ בצל בסדר.
- 3במחבת לקחת עוד שליש שמן זית, להוסיף את הבצל ואת sauté עד שהוא שקוף.
- 4בקערה, מערבבים את הגזר המגוררת, את ערבוב הבצל, את הביצים, המלח ואת הפלפל.
- 5באותו מחבת מסוסת את שאר שמן הזית, מוסיפים את התערובת לבשל 10 דקות בצד אחד או עד טוב. ואז, בעזרת צלחת, להפוך את חביתה לבשל אותו בצד השני כדי להתכרבל לחלוטין.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios