טורטייה קישואים עם אורז

טורטייה קישואים עם אורז

2
166 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

1.5 יחידות קישואים
1/2 יחידות בצל
2 יחידות ביצה
2 אתה כפות שמן זית
2 אתה כפות שמן
1/4 כפיות מלח
1 קַמצוּץ פלפל
3/4 ספל אורז
הכנה
1
כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות.
2
הכן את החומרים: לשטוף את הקישואים לחתוך את הקצוות לגרר עם קליפות; לשטוף, לקלף ולקצוץ את הקנס בצל; פיל ולרסק שום.
3
ואז קישואים יבשים עם מטלית נקיה כדי להסיר מי סט עודפים צידה.
4
במחבת לשפוך מחצית משמן הזית, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שקוף.
5
בקערה, מערבבים את הקישואים המגוררים, בצל מטוגן ואת השום, הביצים, מלח ופלפל. מערבבים ומערבבים היטב.
6
באותה מחבת מוסיפים את שמן הזית הנותר, מוסיפים לתערובת ומבשלים 10 דקות על צד אחד או התממשו היטב. ואז בעזרת צלחת, הופכים את החביתה ומבשלים את הצד השני עד להגדיר לחלוטין.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים