קציצות עם רוטב עגבניות ואורז
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ספל אורז
- 250 גרמתי בשר בקר (קרקע)
- 1/4 יחידות בצל
- 1/2 אתה כפות פטרוזיליה
- 1.5 אתה כפות בזיליקום
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1 יחידות ביצה
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/2 שיניים שום
- 200 גרמתי שימורי עגבניות
- 2 אתה כפות שמן
Instrucciones
6 pasos
- 1כדי להכין אורז: בסיר, להוסיף את השמן נהדר לזרוק את האורז.להפליג עד שזה כמעט שקוף.ואז להוסיף 1.5 כוס מים רותחים דרך כל כוס של אורז, לקחת מלח לפי הטעם, מערבבים בעדינות, לכסות ולשים אותו על חום נמוך עם טוסטר במשך 20 דקות.בסוף הזמן, לכבות את האש ולחכות כ -5 דקות נוספות.
- 2עבור כדורי בשר: מערבבים את הבשר, בצל קצוץ בקוביות, שום כתוש ופטרוזיליה קצוצה בקערה.הוסף 1/3 של בזיליקום, מלח ופלפל.מוסיפים את הביצים ואת הידיים שלך יחד את כל החומרים.ליצור את כדורי הבשר.
- 3מחממים חצי שמן זית במחבת גדולה ובחומה בזהירות את כדורי הבשר (10 דקות).הסר אותם ועם מגבת נייר להוציא עודף שמן.
- 4מחממים את שאר שמן הזית במחבת.מוסיפים צנצנת עגבניות (קרקע) ושאר בזיליקום.תוסיף מלח.
- 5לשלב את כדורי הבשר ולבשל על חום נמוך במשך 15 דקות.
- 6מגישים אורז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena