אספרגוס

אספרגוס

1
30 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

12 יחידות אספרגוס טרי
1 יחידות לימון
1 קַמצוּץ מלח
2 אתה כפות שמן זית
הכנה
1
הכן את החומרים: בישול אספרגוס; הכנת ויניגרט.
2
לבשל את האספרגוס, ולהוסיף אותם בסיר עם מים ומלח קרים לטעם. לאחר הרתחה, בישול עבור 3 עד 6 דקות, תלוי בעובי (א עבה, יותר זמן בישול). לאחר סרה מוכנה מהחום, הזן ולשים תחת מים קרים זורמים כדי למנוע בישול נוסף. אפשר לקרר.
3
עבור ויניגרט: לערבב את השמן, מלח ולימון זית לפי הטעם.
4
מגיש 6 לאדם ומגיש אספרגוס לסלט לטעם.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים