טורטיה יהודית עם אורז

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
טורטיה יהודית עם אורז

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 אתה כפות שמן זית
  • 1/4 יחידות בצל
  • 250 גרמתי יהודי
  • 2 יחידות ביצה
  • 2 אתה כפות שמן
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 3/4 ספל אורז
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    הכן את החומרים שלך: לשטוף, לקלף לקצוץ בצל בסדר.
  2. 2
    כדי להכין אורז: בסיר, להוסיף את השמן נהדר לזרוק את האורז.להפליג עד שזה כמעט שקוף.ואז להוסיף 1.5 כוס מים רותחים דרך כל כוס של אורז, לקחת מלח לפי הטעם, מערבבים בעדינות, לכסות ולשים אותו על חום נמוך עם טוסטר במשך 20 דקות.בסוף הזמן, לכבות את האש ולחכות כ -5 דקות נוספות.
  3. 3
    בסיר עם מים רותחים, לבשל את השעועית, תן להם להרתיח ב 5 דקות, להסיר מן המים להרטיב אותם במים קרים כדי לעצור את הבישול.
  4. 4
    במחבת יוצקים מחצית שמן הזית, מוסיפים את הבצל ואת sauté עד שהוא שקוף.
  5. 5
    בקערה, מערבבים את השעועית המבושלת, את הבצל מטוגן, ביצים, מלח ופלפל.אקדח ומערבבים היטב.
  6. 6
    באותו מחבת טיגון להוסיף את שאר שמן הזית, להוסיף את התערובת לבשל 10 דקות בצד אחד או עד טוב.ואז, בעזרת צלחת, להפוך את חביתה לבשל אותו בצד השני כדי להתכרבל לחלוטין.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 27.1 9.5 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
  • Hoy

    De maravilla. Gracias

Recetas relacionadas