עגבניות ממולאות צמחוני

עגבניות ממולאות צמחוני

2
226 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

2 יחידות עגבניות
1/2 יחידות אבוקדו
1/2 ספל Desg תירס קפוא
2 כפיות מיונז
1/2 ספל חומוס (משומר)
1/8 יחידות כוסברה
1/4 כפיות מלח
הכנה
1
הכן את החומרים: עגבניות לשטוף מחוררת (מלית מילואים וקוצצים לקוביות), לרחוץ ולקצוץ את הקנס כוסברה.
2
Open משומר חומוס נוזל עודף מחק.
3
כן תירס פי הוראות שעל האריזה.
4
קולפים את האבוקדו וחותכים לקוביות קטנות.
5
מיקס עגבניות, אפונה, תירס, אבוקדו וכוסברה. מוסיפים מיונז ומערבבים היטב.
6
מלאו את העגבניות ומגישים.
זכאי למתכון זה

הערות

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים