צמחוני עוגת תפוחי אדמה

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
צמחוני עוגת תפוחי אדמה

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 אתה כפות שמן
  • 1/2 יחידות בצל
  • 1/2 כפיות פִּלפֶּלֶת
  • 150 גרמתי בשר סויה
  • 1/2 כפיות אורגנו מיובש
  • 1/4 כפיות מלח
  • 1 קַמצוּץ פלפל
  • 4 יחידות זיתים שחורות
  • 1 יחידות ביצה
  • 1 אתה כפות חמאה
  • 3 יחידות תפוחי אדמה
  • 20 גרמתי גבינה מגוררת parm
  • 1/4 ספל חָלָב רָזֶה
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    בגל חום במחבת את השמן על אש בינונית, מוסיפים את קצוץ לקוביות קטנות ומבשלים 10-12 דקות בלי ומשחים הבצל.
  2. 2
    משרים את הבשר סויה על פי ההוראות שעל האריזה.
  3. 3
    מוסיפים לסיר שבו הוא פפריקה ובצל בישול 1 דק '. שלב בשר סויה ומערבבים לתערובת. תמיד לבשל מעל בינוני 5-8 דקות או עד בקלילות חום אש הבשר. מתבלים אורגנו, מלח ופלפל.
  4. 4
    מוסיפים 0.5 כוס מים חמים לכל בצל 1 ומבשלים 5 דקות. ספר.
  5. 5
    לשטוף, לקלף תפוחי אדמה וקוצצים 2. מבשלים כ 20 דקות.
  6. 6
    הפוך ביצים קשות (לבשל אותם במים רותחים במשך 8 דקות בערך.). זמן מוכן, להתקרר תחת מים קרים זורמת, קליפה ולפצל אותם לחצי.
  7. 7
    טחינת תפוחי אדמה ערבוב עם חלב עד לקבלת המרקם הרצוי.
  8. 8
    אורן להפיץ סירי סויה פרט.
  9. 9
    ואז להציב בכל במחבת 2 ½ זיתים וביצים קשות לחתוך לחצי.
  10. 10
    מכסים את מחבתות עם פירה ומפזרים גבינה מגוררת. אופים עד להשחמה קלה.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
589 74 50.7 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas