עגבניות ממולאות עוף ותירס

עגבניות ממולאות עוף ותירס

2
100 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

2 יחידות עגבניות
1/4 יחידות עוף (חזה)
1/2 ספל Desg תירס קפוא
2 כפיות מיונז
1/8 יחידות כוסברה
1/4 כפיות מלח
הכנה
1
הכן את החומרים: עגבניות לשטוף מחוררת (מלית מילואים וקוצצים לקוביות), לרחוץ ולקצוץ את הקנס כוסברה.
2
מבשלים את חזה עוף (מים קרים לשים, כאשר המים רותחים מנמיכים החום, מביאים לרתיחה ומבשלים מכוסה על 25/30 דקות) אחרי מים רשימות ארוכות ולהתפורר.
3
כן תירס פי הוראות שעל האריזה.
4
מערבבים עגבניות, עוף, תירס וכוסברה. מוסיפים מיונז ומערבבים היטב.
5
מלאו את העגבניות ומגישים.
זכאי למתכון זה

הערות

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים