ריזוטו דלעת
8
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ספל אורז ארבוריו
- 1/8 יחידות בצל
- 1/4 ספל טטרה יין לבן
- 200 גרמתי דלעת
- 1/2 יחידות מרק (ירקות)
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
Instrucciones
8
pasos
- 1לבשל את הדלעת במלח עם מלח, כ 30 דקות כ.ולהכין פירה, ערבוב עם חצי שמן זית.לְהַזמִין
- 2מרתיחים 1 של מים ולהכין את מרק הירקות.תמשיך תמיד רותחים
- 3קוצצים את הבצל והסאוטה בשמן עם חצי שמן זית
- 4לאחר הבצל שקוף, להוסיף את האורז לבשל מעל חום בינוני 3 עד 5 דקות
- 5מוסיפים את היין ומערבבים כל הזמן עד כמעט שלם התנדפו
- 6מוסיפים אחד לספלים של מרק ירקות, תוך ערבוב כל הזמן עד שהם מתנדפים.לעשות זאת עד שהמרק נגמר או עד שהאורז הוא אל דנטה
- 7מוסיפים את פירה דלעת ואקדח מערבבים היטב.ספייס עם מלח ופלפל.Tapar ולתת לעמוד 5 דקות.
- 8אם אתה מעדיף לעשות מרק תוצרת בית: זה זורק בסיר עם שמן זית ירקות כי יש לך שטף היטב לחתוך לחתיכות קטנות, sofríe כ -5 דקות, ולאחר מכן להוסיף 1-2 l של מים חמים ומקווים זה מסתכם.קולאר ושימוש.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 105 | 19.2 | 1.9 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios