מחית ברוקולי עם ביצים שלוקות

מחית ברוקולי עם ביצים שלוקות

2
110 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

1/2 יחידות ברוקולי
2 אתה כפות שמן זית
1/4 כפיות מלח
1 קַמצוּץ פלפל
1/2 ספל חלב דל שומן
2 יחידות ביצה
הכנה
1
מרתיחים מים. לאחר מבושל, לקחת לבשל ברוקולי עם מחצית המלח, כ 10 דקות.
2
מסנני קרקע לתוך pimer המיני. מוסיפים חלב עד לקבלת המרקם הרצוי הוא הגיע.
3
מוסיפים את שמן הזית. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
4
עבור ביצים שלוקות: מרתיחים מים בסיר והגל לא להוסיף קצת חומץ.
5
מורידים מהאש, יוצקים ביצים לחלוט (כך שהאור הוא גבינה לבנה לחלוטין המקיף את החלמון) בזה אחר זה במשך 3 דקות. הסר ולהשאיר לנקז.
6
מניחים מעל את רסק ומגישים.
זכאי למתכון זה

הערות

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים