עוף קמבקדו עם סלט ירוק
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 אתה כפות שמן
- 2 יחידות עוף (ירך)
- 1/2 יחידות בצל
- 1/2 יחידות גזר
- 1 יחידות עלה דפנה
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1 קצת צימוקים
- 1 קצת חומץ יין
- 1/2 ספל טטרה יין לבן
- 1/2 אתה כפות סוכר
- 1/4 יחידות חסה
- 1/4 כפיות מלח
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1 יחידות לימון
Instrucciones
7
pasos
- 1במחבת גדולה מחממת מחצית מהשמן הנפלא על אש גבוהה
- 2מוסיפים את העוף והחותם משני הצדדים. הסר בזהירות
- 3בסיר אחד הוא מחמם את המחצית השנייה של שמן הפליאה על אש בינונית ומניח בצל שכב
- 4ואז שים את העוף בזהירות. הוסיפו את עלי המפרץ, פלפל וצימוקים. עונה
- 5מוסיפים את שאר הבצל והגזר. צפו את החומץ, היין הלבן, הסוכר וחוזרים לעונה במלח ופלפל
- 6מכסים היטב ומבשלים על אש גבוהה עד שהתערובת רתיחה. הפחיתו את האש ומבשלים 30-35 דקות או עד שהירקות מבושלים ועוף רך
- 7בואו להתקרר בנוזל הבישול. היכו לעמוד 3-4 שעות לפיתוח טעמים. תמשיכו חם או קר מלווה בסלט חסה המתובל לפי טעם עם מלח, שמן ולימון
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 633 | 18.3 | 58 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta