אורז מטוגן

אורז מטוגן

2
331 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

1 ספל אורז חום
2 אתה כפות שמן זית
2 אתה כפות שמן
1/4 ספל גזר
1/4 ספל בצל
1/2 שיניים שום
1/2 אתה כפות ג'ינג'ר
1/8 יחידות ברוקולי
1/4 ספל פלפל אדום
2 יחידות ביצה
1/4 ספל Desg תירס קפוא
1/4 ספל אפונה ירוקה
1.5 ספל רוֹטֶב סוֹיָה
1/2 אתה כפות שמן שומשום
הכנה
1
כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות.
2
בינתיים, זית חום שמן גדול מקל מחבת על-בינוני גבוה.
3
מוסיפים את הגזר, הבצל, שום וג'ינג'ר כל קצוץ לקוביות קטנות ומטגנים 3 דקות.
4
מוסיפים את הברוקולי ופלפלים חתוכים לקוביות קטנות ומטגנים עד שהירקות רכים, בערך 3 עד 4 דקות.
5
הזזת ירקות לצד המחבת, שבירת ביצים בצד הנגדי ומערבבים ומבשלים דרך.
6
מוסיפים אורז, אפונה, תירס, רוטב סויה ושמן שומשום ומבשלים ומערבבים 2 דקות. מגישים חם.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים