לנטיל המבורגרים (בלחם)
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות ביצה
- 3/4 יחידות בצל
- 1/2 שיניים שום
- 1/2 ספל עדשים
- 3/4 יחידות עגבניות
- 3 יחידות גבינת צ'דר
- 1/8 יחידות חסה
- 3 יחידות לחמניית המבורגר
- 75 גרמתי מיונז
- 75 גרמתי קטשופ
- 75 גרמתי חרדל
Instrucciones
10 pasos
- 1להשרות את עדשים של יום קודם לכן.
- 2למחרת, לנקז אותם ולשים אותם בסיר גדול עם 2 ליטר מים נקיים לכל 1.5 כוס של עדשים, מלח דפנה עלים.לבשל אותם במשך 35 דקות בערך.או עד מבושל (רך).
- 3מסננים ושמורה.
- 4לשטוף ולחתוך את חסה, לחתוך עגבניות לתוך פרוסות ולארגן במקורות נפרדים
- 5לחתוך 1/3 של בצל לתוך פרוסות ולארגן במקור.שים את גליונות הגבינה
- 6לחתוך 2/3 של בצל גארן דק.במחבת, חימום שמן וחיסכון בצל עם שום.הסר מחום וקריר.
- 7מערבבים את העדשים עם מחצית הביצים, והחצי השני רק חלמונים;ואת הסופריטו, מערבבים כדי לשלב
- 8טופס המבורגרים ולקחת מחבת עם קצת שמן חם.לבשל 6 דקות לכל צד, לבדוק כי המרכז מבושל עם חתך קטן, ולהסיר מן המחבת לצלחת עם נייר סופג
- 9מחממים את הלחמים
- 10הכן המבורגרים בנוח להוסיף קטשופ, מיונז וחרדל
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 817 | 74.8 | 27.7 | 46.1 |
Evalúa y comenta esta receta