טורטיה של שעועית עם סרראנו
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות ביצה
- 200 גרמתי שעועית קפואה
- 25 גרמתי בשר חזיר (נרפא)
- 2 יחידות תפוחי אדמה
- 1/2 יחידות בצל
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1/4 כפיות מלח
Instrucciones
6 pasos
- 1לקלף ולבשל את השעועית (לשים בסיר עם מים רותחים ומלח, השאירו 10-15 דקות כדי להיות מתרכך). מוכן, לניקוי ולשמור.
- 2לקלף את הבצל, picathe זה עט ומטגנים עד שהוא חום.
- 3מוסיפים למחבת את השעועית, חזיר קצוץ והבישול ממשיך 5 דקות.
- 4לקלף, לשטוף לרבד את תפוחי האדמה.
- 5מקציפים את הביצים, מערבבים עם תפוחי האדמה, המוטל של שעועית והניח הכל כדי לנחם במחבת טפלון עם רקע שמן.טורטיה סביב ולתת להיעשות בצד השני.
- 6לשרת.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 327 | 49.5 | 20.1 | 5.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario