תירס, עגבניה, בצל ואבוקדו
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ספל Desg תירס קפוא
- 1/4 ספל עגבניות שרי
- 1/4 יחידות בצל סגול
- 1/2 יחידות אבוקדו
- 1 קַמצוּץ מלח
- 2 אתה כפות שמן זית
- 1 יחידות לימון
Instrucciones
3 pasos
- 1הכן את החומרים שלך: לבשל תירס; לשטוף ולחתוך את עגבניות שרי בחצאים; לשטוף, לקלף ולקצות את נוצה בצל; לקלף את אבוקדו ו picar אותם קוביות.
- 2כדי לבשל את התירס, להרתיח מים בסיר, מספיק כדי לכסות אותו.אונסה המים מבושל, להוסיף את התירס ולחכות לו להרתיח שוב.לד לבשל מ 4 עד 6 min.remove ו מגניב.
- 3לארגן תירס עם מרכיבים אחרים בקערה וללבוש בנוחות עם מלח, שמן ולימון.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 129 | 15.7 | 2.8 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario