פילה בקלה עם אורז האביב

פילה בקלה עם אורז האביב

2
190 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

250 גרמתי דגים (פילה בקלה מצופים)
3/4 ספל אורז
1/2 ספל סלט האביב
2 אתה כפות שמן
1/4 כפיות מלח
הכנה
1
הכן את הדגים כפי שהורה על האריזה.
2
כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות.
3
סלט האביב ערוך לפי הוראות החבילה.
4
ברגע מוכן תמהיל סלט אורז האביב להתאחד הפצת ירקות על אורז. ספר מכוסה כדי שלא לאבד חום.
5
מגישים עם אורז האביב.
זכאי למתכון זה

הערות

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים