ברוקולי

ברוקולי

1
24 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

1/2 יחידות ברוקולי
1 קַמצוּץ מלח
2 אתה כפות שמן זית
1 יחידות לימון
הכנה
1
הכן את החומרים: בישול ברוקולי.
2
כדי לבשל ברוקולי בתוך סיר מים לרתיחה. כאשר מוכן לשים את הברוקולי במשך 5 דקות ב רותח, זן ולשים מתחת לזרם מים קרים כדי למנוע בישול נוסף. אפשר לקרר.
3
זמן קר יש מקור ומתבלים לפי הטעם במלח, שמן ולימון.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים