גרזן בתנור עם תפוחי אדמה ומרוחים
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 גרמתי דגים (הייק פילה)
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1 יחידות לימון
- 1/2 אתה כפות חמאה
- 2.5 יחידות תפוחי אדמה
- 75 גרמתי מנגולד
- 1/2 ספל חלב דל שומן
- 1 קצת קרם
Instrucciones
5 pasos
- 1הכן את המרכיבים שלך: פגז לימון באח מבלי להגיע לחלק הלבן; לשטוף ולחתוך עלים לגלוש.
- 2עבור POREE: לשטוף ולקלף את תפוחי האדמה.ן סיר, לזרוק את תפוחי האדמה לתוך מים רותחים עם מלח (20 עד 30 דקות). כאשר אתה כבר מבושל (רך), סטיילינג ולטחון עד שאתה יוצר מחצית.החמאה ומערבת להומוגן. חלב חלב כדי להשיג את העקביות הרצוי.
- 3בינתיים, להכין את הדג: מקור תנור, במקום פילה דגים, salpiment עליהם במקום החמאה הנותרים חתיכות קטנות ומפזרים לימון zest.Bake במשך 20 דקות.
- 4בסיר עם מים רותחים, לטבול סדינים של צוהר עד שהם מתרככים ומיד יוצאים כדי styard.Reserve.
- 5מגישים מלווה על ידי הפירה.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 394 | 44.2 | 32.8 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario