אורז עם סלמון סלמון "thermomix"
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 גרמתי שמן זית
- 1 יחידות לימון
- 10 גרמתי בצל ירוק
- 150 גרמתי עגבניות שרי
- 150 גרמתי בצל
- 2 שיניים שום
- 10 גרמתי פטרוזיליה
- 200 גרמתי דלעת
- 2 כפיות מלח
- 250 גרמתי אורז בסמטי
- 500 גרמתי דגים (סלמון)
- 1/4 כפיות פלפל
Instrucciones
4 pasos
- 1לשים את הזכוכית 40 גרם של שמן, 25 גרם של מיץ לימון וצ'יפס קצוץ ומערבב 10 שניות במהירות 5.Rect ומערבבים עם עגבניות שרי לחתוך במחצית .Reservation
- 2לשים על זכוכית בצל לפצל לחתיכות, שום, פטרוזיליה ו 20 גרם של שמן ומכנסיים 5 שניות במהירות 5. מטבח 5 דקות, 120 מעלות צלזיוס או varomatic, מהירות 1. להסיר ולערבב עם דלעת לחתוך לתוך pieces.Reservation.
- 3שים 1 ליטר מים בכוס, את המלח ומניחים את הסל בעמדה עם האורז ועם תערובת קישואים. כדי להיות מעורב.
- 4הכן את הכנות, לשים בתוך גיליון של נייר ירקות ולשים את הנבט סלמון Loin.Place עגבניות שרי במטבח 20 דקות, ורומה, מהירות 4. פעם אחת סיים, הוא משמש אורז עם דלעת ועגבניות וסלמון
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario