סלט חם של "thermomix" אורז פרא

סלט חם של "thermomix" אורז פרא

2
200 kcal/p
קושי
6
6
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

40 גרמתי אגוזים שלמים
100 גרמתי כרוב אדום
100 גרמתי ארוגולה
400 גרמתי עוף (פילת חזה)
20 גרמתי רוֹטֶב סוֹיָה
120 גרמתי אורז חום
60 גרמתי שמן זית
10 גרמתי שומשום
25 גרמתי חומץ תפוחים
1/4 כפיות פלפל
15 גרמתי מלח
הכנה
1
אגוזי מלך בכוס ולרסק 4 שניות / vel 5. הסר מספינת ומניחים בצד.
2
בלי לשטוף את הזכוכית לשים כרוב סגול, 500 גרם של מים קוצצים 4 שניות / vel 4. מסננים באמצעות מיכל varoma ושופכים לתוך קערה גדולה, מוסיפים את ru? Cula וספר.
3
שים את העוף בקערה, מוסיפים רוטב סויה ומערבבים עם Espa? טולה, מילואים.
4
יוצקים בכוס הנותרים 1500 גרם מים 10 גרם מלח. הזן את הסל ו? אורז עדה.
5
Situe? Varoma מיכל ב POS- שלה? n עם עוף, מכסים סט 25 Varoma -30 דקות / Varoma / vel 2
6
הסר את Varoma ואת Espa טולה להסיר את הסל; תן לנקז את המים ושופכים את האורז לקערה ומוסיפים את התערובת filetillos ru? cula עם כרוב
7
בלי לשטוף את השמן תוספת זכוכית, חומץ, פלפל, מלח ומערבבים 3 שניות / vel 5. יוצקים אלין? אור לעיל,? עדה ואגוזים ומערבבים
8
מגישים מיד.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים