עדשים עם שרימפס

עדשים עם שרימפס

2
284 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

1 ספל עדשים
1/2 יחידות בצל
1 יחידות גזר
1 אתה כפות אורגנו מיובש
25 גרמתי תרד
1/2 יחידות מרק (בשר)
250 גרמתי שרימפס
1 אתה כפות בצל ירוק
2 אתה כפות שמן זית
הכנה
1
לשטוף את העדשים במסננת תחת מים זורמים, העברה בסיר ומוסיפים 2.5 כוסות מים לכל כוס עדשים
2
ממיסים את קוביית מרק ומערבבים. מבשלים 40 דקות על אש נמוכה עם סיר מכוסה
3
קוצצים דק את הבצל ותרד וגזר מגורד. מילואים
4
מחממים בסיר על אש בינונית עם זרם של שמן זית. את הבצל בראון במשך כמה דקות, עד שהוא רך, ואז מוסיפים את הגזר. מוסיפים את האורגנו, מלח, פלפל, ומוסיפים. הזהבה להמשיך במשך כמה דקות יותר, מוסיפים את התרד לרכך פעם לכבות את האש
5
הכל לזרוק לתוך סיר עם עדשים, מערבבים היטב וממשיכים לבשל. כאשר שהעדשים בתורו במכרז מהאש ומניחים בצד מכוסה בסיר עם
6
נובה לנקות עם מגבת ולשים במחבת על אש בינונית. שמן זית Squirt. שים את השרימפס. לתבל. שרימפס בראון 3 דקות לכל צד. אם אתה משוחרר הרבה מים, לזרוק את המיץ לתוך הסיר עם עדשים ולחזור לקחת עוד משקה של שמן זית עד הזהבה לשמור
7
מגיש את העדשים, שרימפס ובצל ירוק קצוץ למעלה
8
אם אתם מעדיפים לעשות מרק תוצרת בית: נזרק לתוך סיר עם ירקות בשמן זית יש לך שטף ביסודיות לחתוך לחתיכות קטנות, חתיכות קטנות של בשר בקר (למשל), ומטגנים כ 5 דקות, ואז מוסיפים מים 1-2 L חם צפוי לרתיחה. מסננים ומשתמשים.
זכאי למתכון זה

הערות
Por fin mi hijo comió lentejas con gusto!! Excelente receta!!! gracias
Exquisito

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים