אנטיאס צלוי עם אורז

אנטיאס צלוי עם אורז

2
323 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

213 גרמתי מקרל סוס משומר
1 יחידות ביצה
1/2 יחידות בצל
1/8 יחידות פלפל אדום
1 שיניים שום
1/2 יחידות גזר
2 אתה כפות שמן
1/4 כפיות מלח
1/4 כפיות רוטב לסלט מלא
25 גרמתי כוסברה
3/4 ספל אורז
הכנה
1
כדי להכין אורז: בסיר, מוסיפים מחצית שמן חמניות ושופכים את האורז. מטגנים עד כמעט שקוף. ואז להוסיף מים 1.5 הכוס הרותחת על כל כוס אורז, מוסיפים מלח לפי הטעם, ומערבבים בעדינות, מכסים ומניחים על אש נמוכה במשך 20 דקות עם טוסטר. בזמנו סוף, לכבות אש ולהמתין כ 5 דקות.
2
בצל קוצץ ופלפל אדום לקוביות קטנות, גזר וקוביות שום, אבל אפילו קטנות יותר.
3
קח את הבצל, גזר ושום טחון ומטגן את השמן הנותר על אש בינונית עד להשחמה קלה.
4
אני פותח את מקרל ג 'ק, משומר בריחת נוזלים ולשים בקערה. מוסיפים את סופריטו ולהתאחד נעשה בעבר.
5
להוסיף מלח וחלמונים. מוסיפים את הכוסברה הקצוצה מתאחדים כל.
6
אם אקח חלקים דומים שתי כפות גדולות, לשים קמח גלם גידול החי. שים לטגן בשמן.
7
מגישים עם אורז.
זכאי למתכון זה

הערות
Exquisito

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים