חביתה של אספרגוס ו חזיר עם אורז
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 יחידות ביצה
- 3/4 ספל גבינה מגוררת parm
- 3/4 ספל אספרגוס משומר
- 3/4 ספל בשר חזיר (רגל)
- 3/4 ספל בצל סגול
- 1/2 כפיות חמאה
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 3/4 ספל אורז
- 2 אתה כפות שמן
Instrucciones
5 pasos
- 1הכן את החומרים שלך: ניקוז, לשטוף וקוצצים אספרגוס;לחתוך ג'אמון לתוך להקות ובצל בקוביות קטנות.
- 2כדי להכין אורז: בסיר, להוסיף חצי שמן נהדר לזרוק את האורז.להפליג עד שזה כמעט שקוף.ואז להוסיף 1.5 כוס מים רותחים דרך כל כוס של אורז, לקחת מלח לפי הטעם, מערבבים בעדינות, לכסות ולשים אותו על חום נמוך עם טוסטר במשך 20 דקות.בסוף הזמן, לכבות את האש ולחכות כ -5 דקות נוספות.
- 3בינתיים, להכין את omellete: בקערה, לנצח את הביצים, מחצית של גבינת פרמזן, חצי מלח ופלפל
- 4מחממים מחבת, ממיסים חמאה ומוסיפים את הביצים המכות.מוסיפים את הצער, את הבחור, הבצל ואת הגבינה הנותרת.כאשר הביצה היא איתנה, בעזרתו של צמרת, להכפיל את חביתה לעצב אותו
- 5מגישים אורז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario