עוף בגריל עם סלט
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 יחידות עוף (ירך)
- 2 אתה כפות שמן
- 1/2 אתה כפות רוֹטֶב סוֹיָה
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 כפיות מלח
- 1 כפיות אורגנו מיובש
- 1 ספל חסה
- 1 יחידות עגבניות
- 1/2 ספל פטריות
- 1 אתה כפות Aceto Balsamico
- 2 אתה כפות שמן זית
Instrucciones
4 pasos
- 1כן הלבשת עוף, ערבוב 2/3 שמן, רוטב סויה, פלפל, מלח ואורגן
- 2מחממים תנור ל 180 מעלות צלסיוס בתבנית אפייה, מניחים את העוף ואת טפטוף עם רוטב. אופים במשך 45 דקות, עד להשחמה קלה. מוסיפים מים חמים עד לתחתית המחבת כאשר יבש
- 3בינתיים, לרחוץ ולקצוץ חסה. לשטוף ולקצוץ פטריות לפרוסות. פרוסות לשטוף עגבניות לחתוך.
- 4בשנת חסה בקערת ערבוב, פטריות ועגבניות, מתבלים בחומץ בלסמי, שמן זית ומלח לפי הטעם, ומגישים עם העוף.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 549 | 6.5 | 58.2 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario