הנאגטס ברוקולי עם "thermomix" מחית גזר
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 יחידות בצל
- 45 גרמתי שמן זית
- 600 גרמתי גזר
- 150 גרמתי חָלָב רָזֶה
- 1/2 כפיות מלח
- 1/4 כפיות פלפל
- 160 גרמתי גבינה מגוררת parm
- 450 גרמתי ברוקולי
- 1 שיניים שום
- 120 גרמתי פירורי לחם
- 2 יחידות ביצה
Instrucciones
10 pasos
- 1לקבלת מחית: מכניסים את כלי 1 בצל חתוך 2, 25 גרם של שמן ולרסק 5sec / מהירות 7. תוכנית 7 דקות / 120 ° C / מהירות 1
- 2מוסיפים גזר חתוך לחתיכות וקוצצים 7 שניות / מהירות 6
- 3מוסיפים את השמנת, החלב ומבשלים 45 דקות / 90 מעלות צלזיוס / מהירות 1
- 4להוסיף 0.5 כפית מלח ופלפל ואת מוחץ 30 10.05 שניות / מהירות פרוגרסיבית. סֵפֶר
- 5עבור נאגטס: מכניסים את המים 600 גרם של כוס; מקום recipienteVaroma של ברוקולי; לשים במקום לתזמן 28 דקות / Varoma / מהירות 3. לאחר Varoma remove מוכן עם ברוקולי. סֵפֶר
- 6ניקוז מים ממחצית בצל זכוכית והמקום ולהגדיר 5 שניות / מהירות 5 עם המרית את השברים שנותרו על הקיר של כלי השיט; מוסיפים 20 גרם של שמן תוכנית 3 דקות / Varoma / מהירות 1
- 7הוסף קצוץ ברוקולי ולהגדיר 4 שניות / מהירות 4; מוסיף את פירורי לחם, ביצים, פלפל, גבינת סט 20 שניות / פונה שמאלה / מהירות 4. זה צריך להיות גם מעורב
- 8הסר את התערובת ולבצע במקרר כ 15 דקות
- 9מחממים תנור ל 180 ג מגש אפייה עם נייר אפייה, אנחנו עושים שטוח כדורי עם שתי כפיות
- 10אופים במשך 15 דקות. הם צריכים להיות חום זהוב. מגישים עם פירה גזר
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios