עוף עם רוטב גבינה כחולה ואורז "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
עוף עם רוטב גבינה כחולה ואורז "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 גרמתי שמן זית
  • 350 גרמתי אורז
  • 1 שיניים שום
  • 3/4 כפיות מלח
  • 200 גרמתי פטריות
  • 100 גרמתי בצל
  • 600 גרמתי עוף (חזה)
  • 100 גרמתי קרם
  • 120 גרמתי רוֹקפוֹר
  • 1/4 כפיות פלפל
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    לקבלת אורז: מים g מקום 1000, 20 גרם של שמן, שום (לא חובה) ו 0.5 כפית מלח, להיכנס לסל בתוך הספינה להגדיר 8 דקות / 100 ° C / מהירות 1
  2. 2
    גימור זמן מבלי לפתוח את הסיבוב העליון (בפנים), להוסיף אורז דרך הצנצנת ולוח הזמנים 20 דקות / 100 ° C / מהירות 4. העביר את האורז עם המרית, דרך הצנצנת, מעת לעת. (TM31 לוח זמנים 13 דקות / 100 ° C / מהירות 4)
  3. 3
    כאשר נגמר הזמן, לבדוק אם האורז מתבשל לטעמך, אחרת, תוכניות 2 דקות באותה הטמפרטורה ומהירה
  4. 4
    ואז בעזרת המרית להסיר באופן מיידי את cestillocon את האורז, vuélquelo במקור מורחב היטב ואינו נותן דרך עד שאתה מאבד מעט חום. סֵפֶר
  5. 5
    עבור העוף: שים את הפטריות בכוס וקוצצת 3 שניות / מהירות 4. הסר את הכוס וספר
  6. 6
    בלי לשטוף את הזכוכית, לשים לחתוך בצל לחתיכות ולהגדיר 5 שניות / מהירות 5. מרית, בצל עד לתחתית של כוס, להוסיף 30 גרם של שמן זית ומבשלים 8 דקות / 120 ° C / מהירות 1. (TM31 : 8 דקות / Varoma / מהירות 1)
  7. 7
    כנס פרפר הלהבים והזינו את העוף (ללא העור לתוך 3 x 3 salpimentados סנטימטר כ.) ופטריות ומטגנים 5 דקות / 120 ° C / סיבוב הפוך / מהירות 1. (TM31: 5 דקות / Varoma / סיבוב שמאלה / מהירות 1)
  8. 8
    מוסיפים שמנת, חתיכות גבינה כחולה, קמצוץ של מלח, פלפל ואת לוח הזמנים 20 דקות / 90 מעלות צלזיוס / סיבוב הפוכה / מהירות 1
  9. 9
    פרפר להסיר את הזכוכית מניחים את העוף בצלחת עמוקה. מגישים עם אורז

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 21.1 38.3 15.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas