סלט טונה עדשים themomix

סלט טונה עדשים themomix

2
218 kcal/p
קושי
6
6
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

400 גרמתי עדשים
200 גרמתי Desg תירס קפוא
300 גרמתי שימורי טונה
180 גרמתי גזר
300 גרמתי חסה
50 גרמתי שמן זית
20 גרמתי נענע
20 גרמתי פטרוזיליה
250 גרמתי עגבניות
30 גרמתי חומץ לבן
1 כפיות מלח
2 אתה כפות חרדל
הכנה
1
עדשים ותירס שים (מבושל הן כבר) בקערה גדולה, טונה התוספת
2
מניחים את גזר חתיכות זכוכית לגרר 4 שניות / vel 5. שמים בקערה עם עדשים הספר
3
מכניסים את עלי החסה זכוכית, 1000 גרם של מים וחסה הזנים קוצצים 4 שניות / vel 4. באמצעות סל ולתת לטמיון היטב. שים קערת סלט ומילואים
4
לרוטב עגבניות ונענע: שים את עלי הנענע בכוס, עלי פטרוזיליה וקוצצים 3 שניות / vel 7
5
מוסיפים שמן זית, עגבניות לרבעים, חומץ, חרדל, מלח למעוך 5sec / vel 7
6
יוצקים לתוך קערה, מערבבים היטב ומגישים
זכאי למתכון זה

הערות

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים