הקראולים "thermomix" חומוס
2
143 kcal/p
קושי
רכיבים
| 350 גרמתי | חומוס |
| 50 גרמתי | שמן זית |
| 1 שיניים | שום |
| 100 גרמתי | גזר |
| 150 גרמתי | בצל |
| 100 גרמתי | פלפל אדום |
| 300 גרמתי | עגבניות |
| 1/2 אתה כפות | סוכר |
| 1 קַמצוּץ | פלפל |
| 150 גרמתי | דלעת |
| 30 גרמתי | אורז |
הכנה
1
משרי חומוס הלילה (לפני השריית השעועית, הקטניות נקיות בזהירות, הסרת זיהומים שעלולים להישאר קציר) המשקל ושהייה 650 כ. פעם אחת hydrous. מסננים את השעועית, שטיפה ומסננים שוב. שמור בקערה
2
מכניסים כוס שמן ולהגדיר 3 דקות / 120 ° C / מהירות 1. (TM31: 3 דקות / Varoma / מהירות 1)
3
מוסיפים את השום, הגזר, הבצל, פלפל אדום ועגבניות פרוסה וחותכים קוצצים 5sec / מהירות 6. בעזרת מרית את מה שנותר על הקירות של כלי השיט.
4
מבשלים במשך 10 דקות / 120 ° C / מהירות 2. (TM31: 10 דקות / Varoma / מהירות 2)
5
כנס הפרפר להבים ולהוסיף חומוס, סוכר, מלח, פלפל 700 מ"ל מים ולוח הזמנים 50 דקות / 100 ° C / פנייה שמאלה / מהירות 1. כאשר יש רבע שעה להוסיף דלעות קצוץ ואורז ידי התנועה
6
בדוק לבישול את החומוס הוא מתאים; הסר את השעועית צלחת הגשה ומניחים בצד לפחות 20 דקות.
7
לְשָׁרֵת.
זכאי למתכון זה