אורז עם תרד, תפוחי אדמה ושעועית לבנה "thermomix"

אורז עם תרד, תפוחי אדמה ושעועית לבנה "thermomix"

2
73 kcal/p
קושי
6
6
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

150 גרמתי מנגולד
100 גרמתי תפוחי אדמה
100 גרמתי גזר
1 שיניים שום
80 גרמתי שמן זית
70 גרמתי עגבניות
1/2 כפיות אבקת פפריקה
1/2 כפיות מלח
1/4 כפיות זעפרן
200 גרמתי אורז
100 גרמתי
הכנה
1
שימו את מנגולד הזכוכית (לא חלק לבן), תפוחי אדמה וגזר לחתיכות, ואת שן שום, לעשות את זה בסדר הזה להישאר מתחת וברוקולי troceen היטב. עכשיו לתכנת 6 שניות על מהירות 4
2
מוסיפים את העגבניות בשמן וטבעי כתוש ותוכנית 7 דקות, 120 מעלות צלזיוס או Varoma, פונים שמאלה כפית מהירות. כמה שניות לפני הסוף, לבדוק פפריקה דרך bocal
3
מוסיפים 1 ליטר מים, מלח, זעפרן, פפריקה התוכנית 20 דקות varoma, פונים שמאלה כפית מהירות
4
מוסיפים את האורז ואת תוכנית 9 דקות, 100º, פונים שמאלה כפית מהירות. מוסיפים 100 גרם שעועית לבנה תוכנית מוכנה 4 דקות, 100 מעלות צלזיוס, פונים שמאלה כפית מהירות. בואו לעמוד כמה דקות ומגישים
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים