Tomatican de pavo
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
45 min.
Dificultad
קַל
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 250 gr Pavo (cubitos)
- 1 taza(s) Choclo desg congelado
- 1/2 taza(s) Arvejas congeladas
- 1/4 un Pimentón verde
- 1/4 un Cebolla
- 1/4 un Zanahoria
- 1 un Papa
- 1.5 un Tomate
- 1/4 taza(s) Perejil
- 1 cda(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 קַמצוּץ Pimienta
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: Picar el pimentón en trozos medianos, picar la cebolla en cuadritos, picar la zanahoria en cubitos, picar los tomates en cuadros, y picar el perejil finito.
- 2En una olla con la mitad de aceite de oliva sofreír primero los cubitos de pavo Sopraval® con sal, luego la cebolla, el pimentón y la zanahoria.
- 3Agregar el tomate y cocinar por 10 min, salar.
- 4Incorporar el resto de los vegetales y cocinar por 30 min a fuego medio para que se concentren los sabores. Agregar pimienta y reservar.
- 5Servir el tomaticán calentito y con mucho perejil encima.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 424 | 40.5 | 42.9 | 10.7 |
maravilloso!!! 100% recomendado