Bedy tendloin עם cous cous
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 גרמתי חזיר (פילה)
- 1/4 ספל חרדל
- 2 אתה כפות דבש
- 3/4 ספל Cous cous
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 1/4 כפיות מלח
Instrucciones
4 pasos
- 1שים את tenderloin במקור תנור, סקר אותו עם מלח, פלפל, חרדל ודבש, לתת לו לנוח 4 שעות (באופן אידיאלי).
- 2לחמם את התנור לבשל את testerloin מעל חום בינוני עבור 40-50 דקות.
- 3הכן את cous cous על פי הוראות המכולה.
- 4לשרת מלווה cous cous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
628 | 65.2 | 40.7 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta