טונגיה טונגיה עם תפוחי אדמה דוכים
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 גרמתי שימורי טונה
- 2 יחידות ביצה
- 1/2 יחידות פטרוזיליה
- 1/2 כפיות אבקת אפיה
- 2 אתה כפות שמן
- 1/4 כפיות מלח
- 1 קַמצוּץ פלפל
- 175 גרמתי תפוחי אדמה ודוכסיות
Instrucciones
5 pasos
- 1הכן את תפוחי אדמה דוכים על פי הוראות המכולה.
- 2חיתוך parsley.Drain ו להתפורר טונה.
- 3מקציפים את הביצים עד שתשאיר אותם נוצצים .Add לפטרוזיליה, פלפל, מלח, אבקת אפייה וטונה.
- 4במחבת חימום השמן, רוקן את התערובת לתוך המחבת, ומבשלים במשך 5 דקות בערך עד שהוא מנותק לבד. כריכה במחבת עם צלחת ובזהירות להפוך את המחבת כדי לזרוק את ההכנה על הצלחת, ומיד לעבורבחזרה למחבת, משאיר אותו בצד השני במשך 3 דקות כ.
- 5לשרת מלווה תפוחי אדמה דוכים.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 21.1 | 28.7 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios