עוף, בצל ירוק ושומשום מוקפץ

עוף, בצל ירוק ושומשום מוקפץ

2
124 kcal/p
קושי
2
2
מועדפים.
לתכנן
לַחֲלוֹק

רכיבים

2 אתה כפות שמן זית
2 יחידות עוף (פילת חזה)
1/2 שיניים שום
35 מיליליטרים טטרה יין לבן
1 יחידות בצל ירוק
1 אתה כפות שומשום
1/4 כפיות מלח
1 קַמצוּץ פלפל
הכנה
1
בסיר גדול על אש בינונית, שמן חום עוף חום ושום במשך כמה דקות
2
לאחר מכן מוסיפים את היין הלבן ומבשלים על אש גבוהה במשך 3 דקות. בצל ירוק קצוץ קטן סכום ומבשלים על אש בינונית, תוך בחישה מתמדת במשך 5 דקות
3
לבסוף incorporta שומשום, ומתבלים לפי הטעם ומגישים.
זכאי למתכון זה

הערות
היה הראשון להגיב על מתכון זה!

ראית את התפריטים שלנו?

מתכונים קשורים